シルスプのブログ

わたしのペースで、心地よい毎日をつくっていく

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『三人の怠け者』に学ぶ｜楽をしたい気持ちは悪いこと？効率化と怠慢の違い

生き抜く知恵

『三人の怠け者』に学ぶ｜楽をしたい気持ちは悪いこと？効率化と怠慢の違い

2026年8月13日 silverspoon

「NO」と言う勇気が、あなたのエネルギーを守る|断れない人のための処方箋

50代女性の困りごと

「NO」と言う勇気が自分を守る｜断れない40代・50代のための実践ガイド

2026年8月11日 silverspoon

「集中力は「意志」ではなく「設計」だ｜『Indistractable』×『脳が認める最強の集中力』2大名著が教える、40〜50代のための集中戦略」

読書してみた

集中力は「意志」ではなく「設計」だ｜『Indistractable』×『脳が認める最強の集中力』が教える、40〜50代の集中戦略

2026年7月13日 silverspoon

「最強の集中力」ニール・イヤール——気が散る本当の原因はスマホではなかった。40・50代が本当にやりたいことに没頭するための完全ガイド

読書してみた

『最強の集中力』ニール・イヤール｜気が散る本当の原因はスマホではなかった

2026年6月6日 silverspoon